Uupumus

Uupumus on tavallisimpia MS-tautiin liittyviä oireita, ja osa sairastavista pitää sitä suurimpana ongelmanaan. Erilaiset tekijät, kuten ruumiillinen tai henkinen rasitus ja kuumuus lisäävät sitä. Näitä tekijöitä voi tunnistaa muistiolla, johon kirjataan päivittäisiä tekemisiä (uni, valve, ruokailut, fyysiset aktiviteetit, työtehtävät, sosiaaliset kontaktit) ja esimerkiksi parin tunnin välein koetun uupumuksen aste (0 = ei lainkaan uupunut – 10 = erittäin uupunut). Lepääminen, tekemisten tauottaminen ja viilentäminen vähentävät oireilua. Tutkimusnäyttö lääkkeiden tehosta uupumuksen hoidossa on osin niukka (amantadiini, venlafaksiini) ja osin kielteinen (metyylifenidaatti, modafaniili).

Potilaan voi ohjata arvioimaan omaa uupumustaan kirjautumalla MyMS -palveluun osoitteessa www.neurosairaala.fi. Palvelun neurologiset oireet -osiosta löytyy uupumusta kartoittava kysely, josta potilas saa yksilöllisen palautteen ja ohjeita uupumuksen kanssa arjessa selviytymiseen.

Uupumus voi aiheuttaa tarvetta työ- ja toimintakyvyn arvioon ja tukeen (Toimintaterapia ja Neuropsykologin arvio).